纯净水有危害，不可长期饮用纯净水-传统文化杂谈

市场上有各种品牌的纯净水,这种水生产工艺先进、水质纯净、口味甘醇,确是一种优质的饮用水,且价格比矿泉水及其他饮料便宜,可谓是价廉物美的旅游饮料佳品。

但是，纯净水不宜长期饮用,尤其是处于生长发育期的儿童和老年人更不宜长期饮用。

根据纯净水的生产工艺,原水经除矿质设备、微滤、超滤、反渗透再纯化、消毒等一系列工序,虽然水中的微生物和有毒有害物质被清除,但水中的所有矿物质几乎被同时清除干净,而这些被清除的矿物质中有不少是人所必需的微量无素,有些微量无素主要还是从水中摄取的,缺少了这些微量元素会影响身体健康。

如人体所需氟的主要来源是饮水,而且饮水的氟可被人体完全吸收。而纯净水中氟的含量几乎等于零,长期饮用这种水可使龋齿患病率明显增高,使老年人出现骨质疏松症。

碘也是人们从饮水中摄取的一种不可缺少的傲量元素,长期饮用纯净水可发生缺碘性甲状腺肿。

水中还含有一定量的镁、锌、硒等多种微量元素,这些微量元素都是促进儿童生长发育或维持各有关器官功能的重要物质。儿童长期饮用纯净水会导致机体中这些微量元素的缺乏,而影响生长发育,或影响相关脏器的正常生理功能,引起各种相关疾病

由于纯净水生产无序发展,质量参差不齐,有的省抽检合格率仅为78.9%所以纯净水也并非纯得十分可靠。