或许，大多数人不明白，心理咨询能给我们带来什么?那么，今天就来看看他是怎样一滴一点改变我们的生活的吧!
有人说，自从参加过这样的活动，感觉自己成长啦，勇于表达自我啦，还有的人说，我现在情绪没那么暴躁了，感觉自己能正确 的看待生活中的琐事。回答这个问题的答案是不尽相同的，当然，当多数人反馈都是好的。
我们具体来看看有哪些变化，给我们的生活一天天增彩。
1.让心灵更宽广，不为小事闹心。
人们都是带着自己不足，心理老师帮助他们认识到人生成长道路上的不完善是很正常的，当他们能够认识到自己在一天天成长的时候，思想就会拥有更多的自由空间。当来访者不能接受自己时，心理咨询帮助他们慢慢的理解自己的行为，并去慢慢接受。
2.勇于面对现实生活，不去回忆过往。
咨询师发现很多来访者都会花很多时间去后悔，去回忆过去自己所做的事情。这种现象表明他们在逃避现实，不敢面对将要来临的生活。那么，心理咨询师可以慢慢的引导他们回归现实，慢慢敞开自己的胸怀，把现在所有的经历都集中在在现在，感受现在美好的生活。让来访者认识到，我们要一直为未来打交道，而不是过去。
3.感受到自己满满的正能量，成长的脚步慢慢来临。
咨询的好处是让大家能都真正的认识自我。包括自己的优点和缺点，当人们认识到自己不足的时候，可以去进行调整。让自己更完善，随着自我探索的深入，能够理解自己与社会环境，感受真实的自己，进入真实的自我。
4.认识到自己的错误观念，加以改正。
有些人在咨询前，总是一贯的认为自己是对的，咨询为他们提供了对他们自己观点进行思考，加以引入更准却的现实观念。来帮助来访者做出更清醒的认识。
5.建立好人际关系，提高认可度
在咨询的过程中，人们无需隐藏，可以想说什么就说什么。不必为此付出代价，鼓励对方表现自己。这一过程让来访者感觉自己被重视了，很有满足感，老师真诚的关注来访者的问题时，就已经建立起了良好的关系。
好了 以上就是
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为大家回答的心理咨询给我们带来了什么?的回答，希望可以帮助到大家。如果还有其他问题，欢迎给我们留言，我们会第一时间回复哦！
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