是不是我太笨了？不适合学物理？
我和他说，学初中物理有很多人看似很努力，其实有四个坏习惯一直影响你的成绩。
假努力，白白浪费时间
什么是假努力？同学们可以看我之前的文章：什么是初中生的假努力？
往往假努力的同学也付出很多辛苦，甚至把自己都骗了，觉得自己付出那么多却得不到回报。
如果不改掉这个坏毛病，那么你再怎么努力也不会有效果的。
死记硬背，不去理解的记忆
很多同学把公式定理背得滚瓜烂熟，但是一到做题就不知道用哪个公式，为啥？没有理解的记忆啊。
咋样才能理解记忆呢？
要知道公式定理的来龙去脉，怎么推导的，相似的公式定理的区别和联系都有哪些。
然后再做一些相关的习题，这样如果某些题甚至哪几个关键字出现，就马上想到用哪个公式定理。
不去思考，边看答案边做题
做题遇到不会的，有疑问的地方，马上翻看答案，貌似做题速度提高了，做了很多题，其实效果非常差，该不会的地方还不会。
我建议同学们在做题的过程中，争取自己思考，直至凭自己的努力真的进行不下去了，同学们才能翻看一眼答案，或做我们的七百讲练习题的时候，扫一下二维码，看老师视频中怎么讲解的。
记住，你不会的地方一旦搞明白，就暂停，不要再往下看了，回过头来继续做题，直到把这道题完成。做完题后还要把自己的心得体会记录下来，把老师讲解的知识点、解题思路等变成自己的。
题海战术，不注意总结规律
通过题海战术提高成绩，是事倍功半的行为。经常会出现这种现象，很多同学每天都闷头做题，结果成绩却不怎么好。相反有的同学即使做题不多，但是考试成绩却很好。所以说做题的多少与考试成绩不是正比关系。
即使我们拼命刷题，但是只要不经过深入思考，它的效果会比静下心来剖析十道典型题差得多。
因此，同学们在做题过程中，要多去总结，尤其是自己做错题目的原因，自己没记住的知识点，做题时没有思路看答案后获得的启发等等，都要总结。
在平时学习中，同学们一定要多开动脑筋，勤动笔，多问老师，多与身边同学交流、讨论，把考点理解透彻，把典型的常规解题方法梳理清晰。
同学们也可以在我们的公众号齐思源老师中，查看我们的视频，我们的视频对很多考试难点、解题方法进行了梳理，对提高考试成绩是非常有帮助的。我们的视频都是免费的，供同学们学习使用。
我教书二十年了，带过很多很多的学生。所有的学霸无一例外，都是乐于吃苦、勤奋好学的学生。他们的成绩，绝对离不开他们的努力。
再高效的辅导资料，再好的教学视频，您不去看，不去学，不付之于课后习题演练，您的考试成绩也绝对不会提起来。
学习本身就是一个吃苦、修行的过程。在内心深处，同学们必须认识到这一点，不能总幻想着灵丹妙药，一口吃到嘴里，什么也不用付出就能考高分。
原创：齐思源，北京市物理教师，著有《初中物理七百讲》等书籍。
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