拓展训练是指在专业的机构引导下，对久居城市的人进行一种野外的生存训练，拓展训练一般通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
而在笑翻天乐园里，最让我印象最深的就是“毕业墙”了。四米多高的墙体让我望而生却，感觉自己雍胖的身体肯定过不去。但是看着队友们一个个互相帮助爬了过去，内心又激起了一丝信心。
终于到我了，下面两个小伙子抬起我，然后墙上的人拉着我，想把我弄上去。我感受到了他们颤抖的双手，果然我还是太胖了。我想放弃了，可是他们还在努力，我怎么能放弃呢？
我用力的蹬着，终于上了墙，气喘吁吁的看着墙下的人，我哭了，大家没有放弃我，大家互相帮助，在团队的力量下超越自我，完成自我。
拓展训练是旨在协助企业提供员工核心价值，激发个人潜力，提升心里素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。而团队的协作，是在集体的力量下激发更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使个人，集体更富有凝聚力。
不抛弃，不放弃，大家一起勇往直前，为个人，为企业创造更大的利润，不断完善自我，让自己走的更高，飞的更远。
