小儿肥胖症就是儿童体内多余的脂肪已经成为影响儿童健康和福祉的负面条件。想要通过直接的方法来确定体内脂肪的含量是非常困难的,肥胖的诊断通常是基于BMI。
BMI
这个就是在上面解释了小儿肥胖症所留得引子,在阐述概念之后,紧接着就是判断的标准,
标准就是BMI= BODY MASS INDEX 身体质量指数
一、BMI体重指数计算法
BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)。世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
当BMI指数为18.5~24.9时属正常。
BMI<18.5为消瘦;
BMI≥25.0为超重; BMI在25.0~29.9之间为1级肥胖;BMI>30.0~34.9为2级肥胖;BMI>35.0~39.9为3级肥胖;BMI>4
0.0为4级肥胖。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在
测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
不过需要注意的是,并不是每个人都适用BMI的,如:
1. 未满18岁;
2. 是运动员;
3. 正在做重量训练;
4. 怀孕或哺乳中;
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
特别需要指出的是,虽然未满18岁的病不适用BMI,但是目前除了这个指数,也找不出其他计算方法更能直观简便有效的对儿童脂肪进行测量了,所以还是沿用了BMI的计算模式。
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