点击数：2000 发布时间：2019-08-14 来源：
近几年，大家经常看到很多小朋友在院子里、公园里骑儿童平衡车，很多特别小的孩子，不管男孩女孩都骑的 66 的。尤其是网上一些儿童平衡车比赛的视频，小家伙儿们带着护具，骑着车，特别的酷。
PULY儿童平衡车提示您：面对这么酷帅的儿童平衡车运动，也需要做好安全措施，所以很多儿童平衡车赛事都会在比赛前提醒广大家长为孩子佩戴好头盔、护膝、护肘等。那么，宝宝玩儿童平衡车时，需要注意哪些问题呢？德国儿童平衡车品牌 PUKY 为广大家长整理了骑行安全指南，让孩子在安全舒适的环境中骑行。
专业保护装备（建议骑行必戴顺序）骑行头盔 > 骑行手套 > 骑行护具
头盔。 无论是初学者，还是熟练者，头盔都是必不可少的，是非常重要的护具。在骑行的时候，佩戴头盔，可以保护头部。所以，从学车的第一天开始，就要养成佩戴头盔、护膝等护具的佩戴习惯。
全盔能全方位保护孩子头部，比起半盔，更能保护孩子的下巴及牙齿，特别是对于速度较快而且比较莽撞的孩子，或者波浪形赛道、重力赛道。
骑行手套。 在骑行的时候，摔跤不可避免，所以养成佩戴骑行手套的习惯非常重要，而且四季必需。摔跤时孩子习惯手掌着地支撑地面，专业的骑行手套掌心会有防震缓冲掌垫，能很好的规避摔跤带来的伤害。非骑行的普通手套，起不到防滑和缓冲的作用。春夏秋冬可以佩戴半指骑行手套，而在冬天较冷时，全指骑行手套能防滑保暖。
骑行护具。 夏季必需，重力赛道建议。相比较冬季穿着衣物较为厚多，夏季衣服单薄，不带护具易伤到胳膊肘和膝盖（此处特指护肘和护膝）。所以，对于骑行者来说，骑行护具也不可缺少。尤其是在土坡场之类的场地，更加需要佩戴骑行护具。
避免运动伤害
姿势。 初学者，座椅调低一点上手更快。然而熟练之后，建议座椅稍调高一些，孩子双腿用力的时候膝盖弯曲角度不要过小，以免用力过猛时劳损，这就要求家长有意识的督促孩子做好准备活动，不要在久坐之后突然剧烈运动。
准备活动。 在进行任何活动之前，都需要先一步进行热身运动。在活动之前，进行走路，慢跑，轻轻跳跃，抬抬胳膊就是很好的骑行准备。
运动后放松。 儿童平衡车骑行也是一项需要运动后好好放松的活动，孩子在进行长时间骑行后，放松肌肉，抖抖胳膊，抖抖腿，避免肌肉酸疼。或者孩子睡觉之前，父母帮孩子揉揉胳膊腿，很好的亲子时光。
